Wednesday 11 September 2013

Latihan Meditasi 1

temukan hening saat bmeditasi
afirmasi, bdoa kpda Tuhan agar d tnangkn hati & pkiran ny, prcya Tuhan akn mbantu dlm mpertajam bathin.
dlm afirmasi trsbut jgn pkirkan fairy atw entitas lain cumz 1, ykni Tuhan
asah kheningan trsebut slama bbrapa wktu
kmudian ktika sudah mnmukan titik hning,
hntikan meditasi n mulai bkomunikasi
lakukan kmunikasi 1 arah trlbih dhulu.....
minta u/ mnyntuh bbrapa bgian tbuh,,,(sprti lengan, bahu dsbg ny)
stlah 1 arh brhasil
bru kmudian ajukn prtnyaan
kmudian nnti akn mnmukan jwaban lsng dr bathin tnpa d pengaruhi pkiran

No comments: